Kurban Bayramı denince akla gelen ilk şeyler ziyafet sofraları ve aile toplantılarıdır. Ancak bu dönemde lezzetli ve doyurucu yemeklerin cazibesiyle dengeli ve sağlıklı beslenmeyi sürdürmek zorlaşabilir. Özellikle kalp, hipertansiyon ve diyabet gibi kronik rahatsızlıklarınız varsa; gastrit, ülser gibi mide sorunları yaşıyorsanız; diyetteyseniz ya da yaşlı aile büyüklerinizin sağlığı konusunda endişeleriniz varsa, bayramda doğru ve dengeli beslenmenin yollarını bilmeniz çok önemlidir.