- G:

Kansızlığı ortadan kaldırıyor, bağışıklığınızı çelik gibi yapıyor! İşte, hurmanın faydaları

İçeriğinde bulunan yüksek lif ile hem sağlık açısından pek çok fayda sağlayan hem de tok tutan hurma son yıllarda popüler hale gelerek sıkça tüketilmeye başlandı. Besin değerleri bakımından zengin olan hurmanın içinde yüksek miktarda vitamin ve mineral bulunur. Demir açısından da zengin olan bu tatlı meyve kansızlık sorunlarının da üstesinden geliyor. İşte, saymakla bitiremeyeceğimiz hurmanın bazı faydaları…

Hurma, palmiye ağacında yetişen koyu kahve renkli, tatlı bir meyvedir. Çoğunlukla sıcak ve kurak iklimler gibi çöl ikliminin hakim olduğu yerlerde yetişiyor. kurutulmuş olarak daha yaygın kullanılan hurmanın, kurutulduktan sonra besin değerleri de artıyor. Özellikle Arap yarımadasında ve Afrika ülkelerinde bolca yetişen hurma, Türkiye’de de Akdeniz ikliminin hakim olduğu bölgelerde yetişir. Hurma; sukkari, mazafati ve acve olarak en iyi bilinen 3 farklı çeşitte satışa sunuluyor.

İçeriğinde bulunan yüksek lif ile hem sağlık açısından pek çok fayda sağlayan hem de tok tutan hurma son yıllarda popüler hale gelerek sıkça tüketilmeye başlandı. Besin değerleri bakımından zengin olan hurmanın içinde yüksek miktarda vitamin ve mineral bulunur. Demir açısından da zengin olan bu tatlı meyve kansızlık sorunlarının da üstesinden geliyor. İşte, saymakla bitiremeyeceğimiz hurmanın bazı faydaları…

HABERİN DEVAMI DİĞER SAYFADA>>>

28 Ara 2023 - 16:27 - Sağlık

Mahreç  Haber Merkezi


göndermek için kutuyu işaretleyin

Yorum yazarak Haymana Gazetesi Topluluk Kuralları’nı kabul etmiş bulunuyor ve yorumunuzla ilgili doğrudan veya dolaylı tüm sorumluluğu tek başınıza üstleniyorsunuz. Yazılan yorumlardan Haymana Gazetesi hiçbir şekilde sorumlu tutulamaz.

Haber ajansları tarafından servis edilen tüm haberler Haymana Gazetesi editörlerinin hiçbir editöryel müdahalesi olmadan, ajans kanallarından geldiği şekliyle yayınlanmaktadır. Sitemize ajanslar üzerinden aktarılan haberlerin hukuki muhatabı Haymana Gazetesi değil haberi geçen ajanstır.