- G:

Sürekli depresif halde misiniz? Bir türlü mutlu olamıyor musunuz? Sebebi bu vitaminlerin eksikliği olabilir

Sürekli üzüntülü, karamsar ve stresli bir yapıya sahipseniz ve bir türlü mutlu olamıyorsanız bazı vitaminleri alamadığınız için olabilir. Ruh sağlığınızı dengede tutamamak sizin elinizde olmayabilir. Peki, mutlu ve sağlıklı hissetmek için hangi vitaminleri almalıyız? Depresif halden kurtulmanın kolay yolu o vitaminleri kullanmakta...

Depresif hal, bireyin duygusal ve zihinsel olarak düşük enerji seviyelerine sahip olduğu, umutsuzluk, çaresizlik ve genel bir mutsuzluk hissi yaşadığı bir durumu ifade eder. Depresif hal, kişinin günlük aktivitelerine ve yaşam kalitesine olumsuz etki edebilir. Depresif durum ise bazı vitaminleri alamamaktan kaynaklı ortaya çıkar. Eğer o vitaminleri yeteri kadar vücudunuz karşılayamıyorsa isteseniz de mutlu olamazsınız... Peki, hangi vitaminler mutluluk getirir? 

HABERİN DEVAMI DİĞER SAYFADA>>

23 Oca 2024 - 22:49 - Sağlık

Mahreç  Haber Merkezi


göndermek için kutuyu işaretleyin

Yorum yazarak Haymana Gazetesi Topluluk Kuralları’nı kabul etmiş bulunuyor ve yorumunuzla ilgili doğrudan veya dolaylı tüm sorumluluğu tek başınıza üstleniyorsunuz. Yazılan yorumlardan Haymana Gazetesi hiçbir şekilde sorumlu tutulamaz.

Haber ajansları tarafından servis edilen tüm haberler Haymana Gazetesi editörlerinin hiçbir editöryel müdahalesi olmadan, ajans kanallarından geldiği şekliyle yayınlanmaktadır. Sitemize ajanslar üzerinden aktarılan haberlerin hukuki muhatabı Haymana Gazetesi değil haberi geçen ajanstır.