-

Ne kadar çok uyursanız uyuyun yine de kalkamayıp üstüne tüm gün yorgun gezenlerdenseniz bu öneriler tam size göre!

Yapılan araştırmalara göre güne nasıl başlarsanız tüm gününüz öyle geçecektir. Dolayısıyla dinç ve enerjik güne başlamak çok önemli! Sizler için derlediğimiz bu yöntemleri mutlaka alışkanlık haline getirmeye özen gösterin ve uyanır uyanmaz yataktan kalkıp tüm günün keyfini çıkarmayı deneyimleyin! İşte o yöntemler:

Uyanır uyanmaz soğuk ya da soğuğa yakın ılık suyla duş almayı deneyin. İnanın hem gününüz daha dinç geçecek hem de uykunuzu aldığınızı hissedeceksiniz!

21 Şub 2024 - 16:05 - Yaşam

Mahreç  Burcu Çayan


göndermek için kutuyu işaretleyin

Yorum yazarak Haymana Gazetesi Topluluk Kuralları’nı kabul etmiş bulunuyor ve yorumunuzla ilgili doğrudan veya dolaylı tüm sorumluluğu tek başınıza üstleniyorsunuz. Yazılan yorumlardan Haymana Gazetesi hiçbir şekilde sorumlu tutulamaz.

Haber ajansları tarafından servis edilen tüm haberler Haymana Gazetesi editörlerinin hiçbir editöryel müdahalesi olmadan, ajans kanallarından geldiği şekliyle yayınlanmaktadır. Sitemize ajanslar üzerinden aktarılan haberlerin hukuki muhatabı Haymana Gazetesi değil haberi geçen ajanstır.