- G:

Dermatoloji Uzmanı Açıkladı: Genç Kalmanın Sırrı Bu 13 Besinde Gizli

Dr. Öğr. Üyesi Derya Can, düzenli ve sağlıklı beslenmenin hücre hasarını önleyip yaşlanmayı yavaşlattığını dile getirirken, hücreleri canlandıran ve yaşlanmaya karşı koruyan 13 besini detaylı bir şekilde açıkladı. İşte yaşlanmayı engelleyen 13 besin...

Kabuksuz Meyveler:  Antioksidan Bakımından Zengin

Kabuksuz Meyveler: Antioksidan Bakımından Zengin

Visne, çilek, kızılcık, yaban mersini gibi koyu renkli meyveler, antioksidan bakımından zengindir ve antiaging özelliklere sahiptir. Ayrıca C vitamini içeriği ile hasarlı hücreleri yeniler ve deri kanserini önler.

Domates: Cildi Pürüzsüz Tutma Özelliği

Domates, cildin pürüzsüz kalmasına yardımcı olur.

Koyu Yeşil Sebzeler: Yüksek Folik Asit İçerir

Ispanak, brokoli, marul gibi koyu yeşil sebzeler, yüksek folik asit içeriği ile cilt gerginliğini korur ve selülit oluşumunu önler.

Bitter Çikolata: Antioksidan Deposu

Bitter çikolata, kakao çekirdeği içinde bulunan antioksidanlarla doludur. Antiaging etki için özellikle tercih edilmelidir.

28 Şub 2024 - 11:37 - Sağlık

Mahreç  Haber Merkezi


göndermek için kutuyu işaretleyin

Yorum yazarak Haymana Gazetesi Topluluk Kuralları’nı kabul etmiş bulunuyor ve yorumunuzla ilgili doğrudan veya dolaylı tüm sorumluluğu tek başınıza üstleniyorsunuz. Yazılan yorumlardan Haymana Gazetesi hiçbir şekilde sorumlu tutulamaz.

Haber ajansları tarafından servis edilen tüm haberler Haymana Gazetesi editörlerinin hiçbir editöryel müdahalesi olmadan, ajans kanallarından geldiği şekliyle yayınlanmaktadır. Sitemize ajanslar üzerinden aktarılan haberlerin hukuki muhatabı Haymana Gazetesi değil haberi geçen ajanstır.