- G:

Mikrobiyota diyetiyle bağışıklık sisteminizi güçlendirin

Bozulmuş olan bağırsak mikrobiyotasının yeniden yapılandırılmasını sağlayan mikrobiyota diyeti, sağlıklı beslenmenin de anahtarı... Mikrobiyota diyeti, bağırsak florasının dengede olmasını sağlarken kilo almaya neden olan şeker ve karbonhidrat gibi besinlere bağımlılığı azaltıyor.

Mikrobiyota, bağışıklık sistemi rahatsızlıklarından Parkinson'a, psikolojik sağlıktan sindirim sistemi düzenine, diyabetten kansere kadar pek çok hastalık üzerinde etkili. Vücutta yaşayan mikroorganizmaların toplamına verilen isim olan mikrobiyota, insan vücudunda en yoğun olarak bağırsaklar ve ciltte bulunuyor. Mikrobiyotadaki sağlıklı bakteri sayısını artırmak için yapılan diyetler giderek daha çok popüler oluyor. 

DEVAM ETMEK İÇİN TIKLAYINIZ

02 Mar 2024 - 13:26 - Sağlık

Mahreç  Haber Merkezi


göndermek için kutuyu işaretleyin

Yorum yazarak Haymana Gazetesi Topluluk Kuralları’nı kabul etmiş bulunuyor ve yorumunuzla ilgili doğrudan veya dolaylı tüm sorumluluğu tek başınıza üstleniyorsunuz. Yazılan yorumlardan Haymana Gazetesi hiçbir şekilde sorumlu tutulamaz.

Haber ajansları tarafından servis edilen tüm haberler Haymana Gazetesi editörlerinin hiçbir editöryel müdahalesi olmadan, ajans kanallarından geldiği şekliyle yayınlanmaktadır. Sitemize ajanslar üzerinden aktarılan haberlerin hukuki muhatabı Haymana Gazetesi değil haberi geçen ajanstır.