-

Uzmanlar uyarıyor: Sağlıklı şekilde oruç tutabilmek için iftarınızı açarken bu beslenme önerilerini dikkate almalısınız!

Ramazan ayıyla beraber oruçlar tutulmaya başlandı. Bu ayda sağlıklı şekilde oruç tutabilmek için uzmanlar bazı püf noktalarını belirtti. İşte mutlaka dikkate alınması gereken o önemli ipuçları:

Uzmanlar pişirdiğiniz yemeklerde pişirme yönteminin oldukça önemli olduğu konusunda uyarıyor. Yemeklerinizde fırında, buharda, ızgara ya da haşlama yöntemlerini kullanmaya çalışın. Ertesi gün oruç tutarken sindiriminizin ne kadar rahatladığına şahit olacaksınız...

16 Mar 2024 - 18:00 - Yaşam

Mahreç  Burcu Çayan


göndermek için kutuyu işaretleyin

Yorum yazarak Haymana Gazetesi Topluluk Kuralları’nı kabul etmiş bulunuyor ve yorumunuzla ilgili doğrudan veya dolaylı tüm sorumluluğu tek başınıza üstleniyorsunuz. Yazılan yorumlardan Haymana Gazetesi hiçbir şekilde sorumlu tutulamaz.

Haber ajansları tarafından servis edilen tüm haberler Haymana Gazetesi editörlerinin hiçbir editöryel müdahalesi olmadan, ajans kanallarından geldiği şekliyle yayınlanmaktadır. Sitemize ajanslar üzerinden aktarılan haberlerin hukuki muhatabı Haymana Gazetesi değil haberi geçen ajanstır.