Sakın ha bel ağrısı deyip geçmeyin sizde de bu problem olabilir!

Bel ağrısının hafife alınmamasını isteyen uzmanlar, bel ağrılarının pelvik taban disfonksiyona bağlı olabileceğine dikkat çekti.

Sakın ha bel ağrısı deyip geçmeyin sizde de bu problem olabilir!
Sakın ha bel ağrısı deyip geçmeyin sizde de bu problem olabilir!
+2
Haber albümü için resme tıklayın

Fizyoterapi ve Rehabilitasyon Uzmanı Esma Karakuş, bel ağrısının farklı sebepleri olduğunu belirterek, patolojik, kas ve iskelet sistemine bağlı disfonksiyonlar ile pelvik tabanındaki disfonksiyonların bel ağrısına katkı sağlayabileceğini açıkladı.

Karakuş, bel ağrısının kökenine dair şu önemli bilgileri paylaştı: "Bel ağrısı birçok sebepten kaynaklanabilir. Bunlar arasında patolojik durumlar, kas ve iskelet sistemine bağlı fonksiyon bozuklukları ve pelvik taban disfonksiyonları bulunmaktadır."

Bel ağrısının belirli durumlarda pelvik taban disfonksiyonlarına bağlı olarak ortaya çıkabileceğini vurgulayan Karakuş, "Pelvik tabandaki trigger point adı verilen noktalar, bel, kalça ve bacaklara yayılan ağrılara sebep olabilir. Ancak eğer bel ağrısı patolojik bir durumdan kaynaklanıyorsa, bu durumun bir uzman hekim tarafından değerlendirilmesi gerekmektedir" dedi.

Bu bağlamda, bel ağrısının altında yatan sebeplerin çeşitliliğine dikkat çeken Karakuş, bel ağrısı yaşayan bireylerin uzman bir sağlık profesyoneli tarafından değerlendirilmesi gerektiğini vurguladı.

Fizyoterapi ve Rehabilitasyon Uzmanı Esma Karakuş, kayropraktik uygulamaların bel ağrısı üzerindeki etkileri, etkinliği ve bel ağrısını önlemek için alınabilecek önlemler konusunda önemli bilgiler verdi.

Fizyoterapist Esma Karakuş'tan Kayropraktik ve Bel Ağrısı Hakkında Bilgiler

Karakuş, kayropraktik uygulamaların bir tür manipülasyon olduğunu belirterek, vücudun kas-iskelet sistemi üzerindeki etkilerini değerlendirdi. Bu uygulamaların, insanların zihinsel olarak hızlı çözüm arayışı içinde tercih edilebileceğini ifade eden Karakuş, ancak öncelikle vücuttaki kas-iskelet sisteminin genel bir değerlendirmesinin yapılması ve problem alanının belirlenmesi gerektiğini vurguladı.

Kayropraktik uygulamaların, uzman kişiler tarafından ve kas-iskelet sistemi problemlerinin önceki aşamalarda değerlendirilip çözüme kavuşturulduktan sonra düşünülmesi gereken bir yöntem olduğunu belirten Karakuş, uygulamanın bilinçsizce yapıldığında ciddi sorunlara yol açabileceği uyarısında bulundu.

Bel ağrısını önlemek için bütüncül bir yaklaşımın önemine değinen Karakuş, sağlıklı beslenme, ruh sağlığına önem verme, kas kuvvetini artırma, doğru hareket etme alışkanlıkları ve vücut farkındalığını artırmanın önemli olduğunu ifade etti. Bu faktörlerin bir araya gelmesiyle bel ağrısının önlenebileceğini belirten Karakuş, bireylerin yaşam tarzlarını gözden geçirerek bel ağrısını önleme adına bilinçli tercihlerde bulunmalarını önerdi.

28 Kas 2023 - 03:57 Uşak- Yaşam

Mahreç  İhlas Haber Ajansı


göndermek için kutuyu işaretleyin

Yorum yazarak Haymana Gazetesi Topluluk Kuralları’nı kabul etmiş bulunuyor ve yorumunuzla ilgili doğrudan veya dolaylı tüm sorumluluğu tek başınıza üstleniyorsunuz. Yazılan yorumlardan Haymana Gazetesi hiçbir şekilde sorumlu tutulamaz.

Haber ajansları tarafından servis edilen tüm haberler Haymana Gazetesi editörlerinin hiçbir editöryel müdahalesi olmadan, ajans kanallarından geldiği şekliyle yayınlanmaktadır. Sitemize ajanslar üzerinden aktarılan haberlerin hukuki muhatabı Haymana Gazetesi değil haberi geçen ajanstır.