Özellikle soğuk kahvelerin yüksek kafein içeriği dikkat çekiyor. Aşırı kafein alımı uyku düzenini bozabilir, sinirlilik ve kalp çarpıntısı gibi sağlık sorunlarına yol açabilir. Üstelik genellikle şeker ve süt ilavesiyle servis edilen bu içecekler, ekstra kalori alımına ve dolayısıyla obezite riskine de davetiye çıkarabilir.
Araştırmalar, soğuk kahve tüketimininmide sağlığı üzerindeki olası etkilerine de işaret ediyor. Yüksek kafein içeriği mide asiditesini artırarak gastrit veya reflü gibi sorunlara neden olabilir. Ayrıca ani ve fazla miktarda tüketilen soğuk içecekler, mideyi tahriş ederek hassas kişilerde ağrı veya rahatsızlık hissine yol açabilir.
Uzmanlar, bu bulgular ışığında soğuk kahve tüketimine dikkat edilmesi gerektiğini vurguluyor. Sağlıklı bir yaşam için alternatif içeceklerin tercih edilmesinin önemli olduğunu belirtiyorlar.
