Sevgili okurlarım, günlük yaşamda ebeveynler kimi zaman çocuklarıyla iletişim halindeyken fark etmeden onlarla tehditkar sözcükler içeren cümleler kurabiliyor. Nedir bunlar derseniz örneğin; “Bunu da yapamazsan artık işe yaramazsın”, “Baban eve gelince yaptığın her şeyi ona tek tek anlatacağım” “Artık senin annen olmayacağım” ya da “Bu şekilde davrandığın sürece ben de yanında olmayacağım işte o zaman tek başına kalacaksın” tarzında cümlelerdir.
Ebeveyn ya da çocuğa bakım veren kişi bazen kendi öfke duygusunu kontrol etmekte zorlanıp çocuğa tehdit içeren cümleler söylediğinde rahatlamış oluyor. Bunun ne kadar yanlış olduğunun farkına vardığında ise çocuğun ruhunda yarattığı olumsuz duygunun ne yazık ki bir telafisi olmuyor. Çocuklar 10-12 yaşlarına kadar onlara söylenen her şeyi somut olarak algılar böylece gerçekçi bir değerlendirme yapar. Siz onlara “Artık çekip gideceğim bir annen olmayacak sen böyle davranmaya devam edersen” dediğinizde gerçekten annesiz kalacağını ve sizin gideceğinizi düşünür. Çocuğunuzu kendinizden mahrum etmekle korkutmak onun ruhunda travmalara neden olabilir. Çocukları korkutarak ya da tehdit ederek sorunun çözüleceğini düşünmek işlevsel değildir. Dahası çocuğu cezalandırmak tamamen yaptığı davranışı sürdürmesine yardım etmek demektir.
Peki nasıl davranmalı?
- Çocuğunuza karşı açık ve net olun
- Çocuğunuz hoşlanmadığınız bir davranış gerçekleştirdiğinde bunu onu açıklayın ve onun yerine ne yapabileceğini anlatın
- Çocukla beraber yaptığı hatayı konuşun
- İstenmeyen davranışı neden-sonuç ilişkisi içerisinde açıklayın
- Çocuk uzun süre telefonla vakit geçiriyorsa “Bugün de elinden telefon düşmedi akşam babana söyleyeceğim” demek yerine “Bu kadar uzun süre telefonla uğraşmak sana zarar veriyor ve birlikte vakit geçirebilmemizi engelliyor, şimdi buna ara vermeye ve birlikte aktivite yapmaya ne dersin?” tarzında cümleler kurun
- Çocuğunuza hoşgörülü davranın
- Çocuğunuza en ufak hatasında öfkenizi kusmak yerine sakinleşin ve bir sonraki adımınızı planlayın.
Her çocuk ebeveyni tarafından koşulsuz kabul ve sevgi görmek ister. Bazı cümleler kurulmadan önce çocuğun kalbine ve gelişimine ne gibi bir etkisi olacağını düşünmek ve bunu bir süzgeçten geçirerek hareket etmek hem ebeveyn çocuk ilişkisini geliştirir hem de çocuğun travmatize olmasını engeller. Unutmayalım ki hayattaki her problem tehdit ve şiddetle değil sevgiyle çözümlenir.
Bir sonraki konumuz olan “Anksiyetenin tetikleyicileri” adlı yazımızda görüşmek üzere sağlık ve sevgiyle kalmanız dileğiyle. Online psikolojik destek almak için instagram adresinden mesaj atmanız yeterli olacaktır. Görüşmelerimiz görüntülü whatsapp veya zoom üzerinden gerçekleşmektedir. Yüz yüze psikolojik danışmanlıklar ise Derin Psikolojik Danışmanlık Merkezi’nde gerçekleşmektedir. Randevu için:0 (552) 384 52 55 arayabilirsiniz.Instagram:psk.silabakac
Adres: Kızılırmak Mahallesi 1446.cadde no:12/33 kat :9 Alternatif Plaza, Çukurambar/Ankara
